Катя Кищук рост и вес, параметры фигуры, пластика, секреты красоты, как худеет, диета + фото

Работа, биография и семья.

Имя и фамилия: Катя Кищук
Отчество: Сергеевна
ФИО на английском: Katya Kishuk
Год рождения: 1993
День рождения: 13 декабря
Возраст: 25
Место рождения: Тула
Род деятельности: модель, певица
Рост: 160 см.
Вес: 50 кг.
Зодиак: Стрелец
Восточный гороскоп: Петух
Соцсети: Vk Twitter Instagram Wikipedia

Биография Кати Кищук

Екатерина Кищук – российская модель, певица, солистка поп-группы Serebro.

Детство и юность

Екатерина родилась 13 декабря 1993 года в Туле. С ранних лет она посещала все городские музыкальные кружки, занималась рисованием, а еще обожала танцы. В старших классах Катя добилась немалых успехов на этом поприще, став двукратной чемпионкой России по хип-хопу и также двукратной чемпионкой по фитнес-аэробике. По окончании школы Кищук перебралась в Москву и поступила в Московский государственный институт культуры (МГИК), однако полгода спустя решила сменить учебное заведение и перешла в Российскую академию музыки им. Гнесиных. Однако и там Екатерина задержалась лишь на два года. Впоследствии девушка подала документы на заочное отделение эстрадно-джазового отделения в Московском институте современного искусства.

Учеба и первые успехи

Сразу же после школы Катя Кищук решает отправиться в столицу. Она поступает во МГИК. Однако, долго здесь не задерживается. Уже на первом курсе Екатерина Кищук решает отправиться в Российскую академию музыки имени Гнесиных. Правда, и здесь диплом будущая звезда не получает. Уже через полгода уроженка Тулы покидает академию. У нее появилась новая цель в плане учебы — Московский институт современного искусства. Здесь ее заинтересовало отделение эстрадно-джазового направления.  Удивительную красоту Екатерины Сергеевны Кищук заметили в 2011 году. Тогда уже девушка вела свою страницу в «Инстаграме», чем и привлекла внимание модельного агентства. От предложений Катя не отказывалась. Поэтому уже совсем скоро она снималась у самых известных и дорогих брендов. 

Спустя пять лет девушка решает записать видео в целях поучаствовать в онлайн-кастинге. Победительница отправляется в группу «Серебро». По заявлению самой девушки, она записала видео лишь потому, что было свободное время в России из-за опоздания на самолет в Китай.  В результате Катя вошла в ТОП-10 среди всех участниц кастинга. А после голосование показало, что Екатерина и вовсе ТОП-1. Сама певица заявляет, что этот пункт в ее биографии для нее стал невероятным шоком.  Далее девушка появляется на песне клипа «Chocolate» в роли участницы новой группы. После группа выпускает ряд синглов. Они попали в выпущенный в 2016 году альбом. Все чарты он моментально заполонил.  По заявлению певицы, ей не пришлось приживаться в новом коллективе. Девушки прекрасно приняли Кищук и разглядели в ней талант. И ни у кого столь юный возраст Кати не вызвал никаких сомнений.

Несмотря на большое количество пафосных фотографий с различных вечеринок, сама певица заявляет, что ей гораздо больше по душе спокойные домашние вечера, нежели встречи с многочисленными звездами, в том числе мужчинами.  Отчасти, девушка не отошла от работы модели. Поскольку в модных изданиях она по-прежнему светится.

Студенческие скитания

Московский государственный институт культуры пополнил свои ряды студенткой Екатериной Кищук сразу после того, как она закончила школу. Но, проучившись всего год, Катя переходит учиться в Российскую академию музыки имени Гнесиных (РАМ). Здесь ей удается продержаться немного дольше – целых два года. На этом скитания Кищук не заканчиваются. Девушка в настоящее время добывает себе высшее музыкальное образование в Институте современного искусства в Москве (эстрадно-джазовое отделение).

Творческий путь Кати Кищук

Катя Кищук родилась в Туле в 1993 году. С детства занималась танцами, попутно занимая призовые места в конкурсах по фитнес-аэробике. После школы Катя решила исполнить мечту детства – быть актрисой, поэтому переехала в Москву, чтобы поступить в театральный вуз.

В 2011 году, когда Катя Кищук завела официальный сайт в Инстаграм, началась ее карьера фотомодели. Фото девушки привлекли аудиторию, и она отправилась на работу в Азию. По возвращении из азиатской «командировки» Катя попала на кастинг в группу «Serebro», с чего и началась ее музыкальная карьера.

Карьера

В 2011 году фотографии Екатерины в Instagram заметили агенты крупного столичного модельного агентства, которые предложили ей работу. Довольно быстро Кищук как модель стала довольно популярна среди именитых брендов, в числе которых были Puma, Louis Vuitton и Dolce & Gabbana. Тем не менее, сейчас Катя называет это занятие не более, чем «кривлянием перед камерой».

По восточному календарю Катя Кищук Сергеевна - ПетухВ 2016 году Екатерина поучаствовала в онлайн-кастинге по набору солистки в поп-группу Serebro. Узнала о нем она случайно: до этого она год прожила в Азии, ненадолго вернулась в Россию и хотела снова уезжать работать в Китай, но опоздала на самолет. Именно в тот день – и в этом Катя видит нечто мистическое – она прочитала о конкурсе на место новой вокалистки и решила подать заявку, особенно ни на что не рассчитывая.

Продюсер Максим Фадеев и участницы проекта Ольга Серябкина и Полина Фаворская искали третью девушку для знаменитого трио на замену Дарье Шашиной, покинувшей группу из-за проблем со здоровьем. На вакантную должность было подано более 50 000 заявок из всех стран СНГ и даже из Японии. Высказала желание присоединиться к трио, в том числе, бывшая участница «Ранеток» Нюта Байдавлетова, бывшая солистка «Блестящих» Наталья Асмолова и другие небезызвестные певицы.

Катя Кищук - её рост составляет 160 смНесмотря на серьезную конкуренцию, Катя вошла в десятку лучших, по мнению членов продюсерского центра, претенденток. По итогу последующих этапов отбора и голосования «ВКонтакте» Катя стала безоговорочной победительницей конкурса.

В марте того же года Кищук присоединилась к Ольге и Полине, а вскоре записала свою первую песню в составе коллектива – «Chocolate», а также снялась в видеоклипе на эту песню. Вскоре группа выпустила синглы «My Money», «Пройдёт», «Young Yummy Love» и несколько других, вошедших в альбом «Сила трех», который вышел в мае 2016. Диск возглавил российский чарт iTunes.

Девушку часто сравнивали с её предшественницей Дарьей Шашиной, но сама Катя считает, что если с обеих смыть макияж, они совсем разные. Кате пришлось столкнуться с огромной армией фанатов Даши, которые в штыки восприняли новую девушку на месте их любимицы. Певица призналась, что прекрасно их понимает и не держит на них зла. А вот отношения с другими участницами коллектива у нее сложились замечательно: девушки быстро подружились. Весной 2017 года участницы группы снялись для марки «Sephora», представляющей новую косметическую линейку Sephora Colorful Skin Care.

Карьера. Фотомодель — начало.

В возрасте восемнадцати лет ей улыбнулась удача. Модельный бизнес заприметил Катю в ее аккаунте в Instagram, где были размещены фотографии девушки. Достаточно перечислить названия брендов, с которыми начала работать Кищук, чтобы понять всю серьезность ситуации – «Dolce&Gabbana», «Puma», «Louis Vuitton», «Sephora».

Инстаграм Кати Кищук

В своем Инстаграм Катя предстает яркой девушкой, которой претит обыденность и стандарты. Обладая запоминающейся внешностью, Кищук предпочитает вызывающие образы, чувственные позы и сексуальные наряды. Так, свежие фотографии показывают Катю в провокационных позах, которые бросают вызов обыденности.
Последние новости рассказывают о сотрудничестве девушки с косметическим магазином и запуске ярких ростовых подушек, на которых она изображена в стиле аниме.

Катя Кищук об уходе из группы Серебро

Азиатский период

В столице Таиланда Бангкоке она оказалась после того, как прервала свою студенческую биографию в «РАМе». Успешная карьера фотомодели давала гораздо больше, чем прозябание на ученической скамье. Проработав год, девушка перебралась в Китай, где еще пять месяцев работала в модельном бизнесе. Однако здесь все оказалось не так хорошо и просто. Кищук возвращается в Москву, чтобы передохнуть и думать, что делать дальше. Но, путь уже намечен – снова Бангкок, подписан очередной контракт и даже куплен билет на самолет.

Катя Кищук
У Кати невероятные глаза. Кстати, известный рэппер, основатель ныне популярного лейбла АНТИХАЙП — Витя СД, не удержался и решил выяснить отношения с Кищук, и даже посвятил этому событию песню

«SEREBRO» — попытка-не пытка

И, вот судьба! Ну, надо же было, не поверите, опоздать на рейс! Казалось, что это кошмар, все потеряно. Но, нет. В момент отчаяния подвернулось объявление о кастинге в поп-группу «SEREBRO», который проводился в социальной сети «ВКонтакте». Тридцать первого марта 2016 года Катя сделала заявку, выполнила все требования (отправила фото и видео, где исполняла кавер на песню «You Wanna Fuck Me») и стала ждать, ни на что не надеясь.

Однако удача и здесь не подвела. Ее видео набрало более двухсот тысяч просмотров в интернете. Катя стала одной из избранниц Максима Фадеева в числе десяти других девушек из шестидесяти тысяч участниц этого международного кастинга. На собеседовании в продюсерском центре Кищук исполняла две песни: на английском языке – «Mi Mi Mi» и на русском «Скажи, не молчи». Чем она привлекла внимание продюсера, каких девушек берут в «SEREBRO»? Ответ – хорошие вокальные данные, способность отлично двигаться на сцене, идеальные параметры тела, знание в совершенстве английского языка. Выбор из десяти отобранных претенденток делали слушатели в онлайн-формате «ВКонтакте». Здесь Кищук опередила всех, получив 54% голосов (из пятидесяти тысяч голосующих двадцать семь тысяч отдали свои голоса ей).

Максим Фадеев, комментируя результаты голосования, сказал, что очень доволен выбором слушателей, который совпал с мнением продюсерского центра. Так 13 апреля 2016 года никому не известная в музыкальной среде двадцати двух летняя девушка из Тулы стала третьей участницей группы, вместо покинувшей ее Даши Шашиной.

Катя Кищук в Китае
Как известно, продюсер группы Максим Фадеев очень хотел, чтобы коллектив стал международно признанным, и скорее Азиатским. И вот, в 2017 году его мечта сбылась. Девчёнки, и конечно Катя Кищук выступили на центральном телеканале Китая с охватом аудитории в 800 миллионов человек.

Таким образом, группа «SEREBRO» в нынешнем составе состоит:

  • Ольга Серябкина;
  • Полина Фаворская;
  • Катерина Кищук.

В группе «SEREBRO». Старт!

Ее творческая биография началась сразу же после победы в кастинге. Европейская и российская версии песни «Chocolate», а также видеоклип на нее стали первыми работами Кати Кищук в составе группы «SEREBRO». Дальше сразу же были сделаны перезаписи песен «Отпусти меня» и «My Money» из альбома «Сила трех» теперь уже с участие новой солистки.

Дальнейшее творчество

В составе группы Катя записывает песни «Сломана», «Пройдет», «Между нами любовь». В одном из своих интервью продюсер группы Максим Фадеев высказался о возможной дальнейшей творческой судьбе Кати Кищук. Речь шла о предполагаемом возврате в группу Даши Шашиной после лечения и при ее желании. Тогда для всех участниц ничего негативного не произойдет. Кищук все равно останется в составе коллектива. Просто артисток станет вместо трех – четыре.

Скромная Катя Кищук
Скоромность и Катя Кищук совсем не друзья! Так вот стиль!

Об откровенных нарядах

Группа сейчас демонстрирует на концертах откровенные наряды. А как к этому относится новая солистка, готова ли она? На этот вопрос Катя ответила в интервью Starhit.ru: «Я и до группы носила мини. Мне нравится, как одеты девочки. По – моему, они очень яркие и, если честно, я не вижу в этих нарядах ничего супер откровенного. Девочкам есть, что показать, у них потрясающие фигуры, так что какой смысл носить балахоны».

Подтверждением такого подхода к вопросу об откровенных нарядах стала фотосессия группы уже с участием Кищук для мартовского номера 2017 года журнала «Maxim». Они перевернули устоявшееся понятие об одежде невест, отказавшись от пышных платьев. Прозрачные комбинации, кружевное нижнее белье и полупрозрачная фата на полностью обнаженное тело – такой образ современной подвенечной девушки был представлен артистками.

Часть поклонников, и это, конечно в большинстве мужчины, были в восторге от увиденного, а другие посчитали фото запредельно откровенными. Диаметрально противоположные отзывы наполнили интернет: от «Красота, которая завораживает», до «Какой ужас, что за вид у них? Совсем стыд потеряли!»

Модельный бизнес

Когда в 2011 году Катя Кищук завела страничку в социальной сети «Инстаграм» и выложила свои фото в купальнике и ярких нарядах, девушку пригласило к себе модельное агентство. С тех пор она сделала серьезные шаги на пути профессиональной фотомодели, хотя сама Кищук не любит так называть эту работу.

Девушка говорит, что просто «кривляется перед камерой». Тем не менее «кривляния» оказались востребованными, причем не только в России. Знаменитость выезжала на фотосессии брендов с мировым именем Puma, Louis Vuitton и Dolce & Gabbana. Кищук работала во многих странах мира, особенно преуспела в азиатских государствах. Большие глаза и приятная улыбка, невысокий рост и стройная фигура (рост Кати — 160 см при весе 56 кг) сделали ее любимицей восточных рекламодателей.

Любопытно, что многие люди видят схожесть Кати с голливудскими актрисами Милой Кунис и Каей Скоделарио. Первый контракт девушка заключила с тайским модельным агентством, затем переехала в Китай. Через год после завершения срока договора Катя вернулась в Россию, где стала готовиться к новому отъезду в Бангкок.

Катя Кищук фото с тёмными волосамиКатя Кищук фото в стильном купальникеКатя Кищук фотография в короткой майкеКатя Кищук фотография в рубашке

Личная жизнь

Катя встречалась с рэпером Фараноном, но отношения вскоре закончились. Затем Кищук была замечена в компании другого музыканта – участника группы «Грибы». Сейчас она состоит в романтических отношениях с еще одним музыкантом – Иваном Акура.

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk___kkkk —  профиль в Instagram

Все же Катя Кищук и Томми Кэш встречались

И все таки, судя по фото и видео в Инстаграм, Томас и Екатерина были вместе.

Катя Кищук и Томми Кэш встречаются

Посудите сами:

Правда, сейчас их совместные фото и видео появляются все реже. Так что, скорее всего, их союз был обыкновенным пиар-ходом и стоит поверить словам Екатерины: «просто хорошие друзья». Впрочем, это классика. Знаменитости часто прибегают к фейковым отношениям: это не только привлекает внимание и создает интригу, но и помогает привлечь новых поклонников. Так что пожелаем обоим звездам творческих успехов.

Всё дело в альбоме?

Чуть позже рэпер объявил о скором выходе нового альбома под названием «¥ € $», которое намекает на публикацию с подписью «Она сказала да». А в Инстаграм появился новый видео-пост с заметкой о том, что свадьба была фейковой: Так что, скорее всего, праздничная фотосессия служила анонсом к новому музыкальному проекту. Кроме того возможно, что Кищук и Tommy Cash выпустят совместную песню. А еще молодые люди вместе снялись в рекламе для Adidas (@adidasrussia):

Екатерина и Кеш вместе в рекламе для Adidas

Горячие фото, параметры фигуры

В первую очередь сказывается увлечение фитнесом, которым она занимается сочень долго.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография
Первоначально у нее были заметные бедра, но сейчас фигура выглядит более гармоничной. Кищук следит за своей внешностью и поддерживает фигуру в отличном состоянии.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография
Катя Кищук фото

Обхват груди девушки составляет 85 см, однако поклонники певицы обратили внимание на то, что этот параметр постоянно меняется в большую сторону. Глядя на последние фото, сложно поверить, что девушка действительно носит бюстгальтер размера 86В.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография
При этом обхват талии у Кати идеальный по меркам модной индустрии и составляет 60 см. Бедра не дотягивают до лучших модельных параметров всего 2 см. Их обхват составляет 88 см. При росте в 60 см вес девушки составляет 50 кг.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография
Она носит одежду 42 или 44 размера. Размер обуви у певицы также можно назвать идеальным для модели, он составляет 37,5.

Катя Кищук покорила модных дизайнеров и самого Максима Фадеева своими большими глазами серо-голубого цвета. Необычный разрез глаз и томный взгляд сделали девушку секс-символом. Катя любит экспериментировать с внешностью.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография

От природы у нее прямые русые волосы, но она часто красится в блондинку.

Светлым оттенкам она отдавала предпочтение, пока являлась солисткой группы Серебро. Вероятно, это было необходимо для того, чтобы между ней и Серябкиной создавался контраст блондинки и роковой брюнетки.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография

Сейчас Катя все чаще выкладывает фото с темными волосами. Этот оттенок выгодно подчеркивает ее глаза и выразительные губы. Однако иногда девушка устраивает эксперименты с внешностью. Например, она может ради интереса или очередной фотосессии покрасить волосы в яркий розовый или даже зеленый цвет. Но через некоторое время девушка снова возвращается в виде брюнетки.

Катя Кищук редко предстает на фотографиях с замысловатыми прическами или стрижками. На своих горячих снимках она неизменно позирует с длинными волосами. Естественные распущенные волосы девушка выгодно дополняет красивым макияжем. Как правило, она делает длинные черные стрелки, чтобы еще больше подчеркнуть выразительные глаза.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди Талия Бедра Размер бюстгальтера Размер груди Размер одежды Размер (ноги) обуви
85 см
60 см
88 см
85B
2
42-44
37,5

Своими секретами стройности и красоты Катя Кищук также охотно делится с другими девушками:

  • Певица любит эксперименты с внешностью. Недавно она кардинально сменила имидж и перекрасилась с блондинки в брюнетку. Некоторых поклонников это шокировало, но многие восприняли перемены положительно;
  • Катя считает, что в жизни не место строгим диетам и нужно получать удовольствие от всего, в том числе и от еды. Тем не менее, она старается следить за своим питанием: не ест перед сном, отказалась от жирной и калорийной пищи, употребляет в основном только полезные продукты;
  • Певица ведет активный образ жизни и редко сидит на одном месте. Она занимается танцами, находит время на спорт и не любит монотонность;
  • Для макияжа Катя предпочитает использовать косметику проверенных брендов;
  • Для ухода за волосами певица пользуется натуральными шампунями, сыворотками и масками, обладающими питательными свойствами.

Основной рецепт похудения от Кати Кищук сводится к высокой физической активности, положительному жизненному настрою и загруженности. Она считает, что именно это позволяет ей держать себя в форме и оставаться одной из самых привлекательных девушек.

Сидит ли на диетах Катя Кищук

 Параметры фигуры Кати Кищук: 85-60-88 (грудь-талия-бедра). Рост и вес Кати Кищук составляют 160 см и 48 кг. Также в открытом доступе находятся и параметры фигуры певцы:

Как худеет Катя Кищук: меню и рецепты ^

 Правила похудения от Кати Кищук:

  • По утрам нужно выпивать стакан теплой воды с добавлением меда и лимонного сока – это позволяет активизировать обмен веществ и дает энергию на день;
  • Меню должно включать в себя в основном полезные продукты: ягоды, фрукты, овощи, крупы, бобовые, орехи, кисломолочные напитки.

Диета для похудения: меню

Рацион питания Кати Кищук строится примерно так:

  • Завтракает она овсянкой с яблоками, пьет кофе или чай;
  • На ланче съедает пару ломтиков сыра;
  • Обедает капустным салатом и куриной грудкой;
  • Полдничает творогом;
  • Ужинает запеченной с овощами говядиной.

Рецепты для стройности

Рецепты говядины с овощами:

  • Обжариваем на сковороде морковь, лук, сладкий перец. В конце добавляем томатную пасту;
  • Кладем специи, соль, измельченную зелень;
  • Выкладываем на жаровню кусочки говядины, добавляем помидоры и болгарский перец;
  • Запекаем при 200 градусах, перед подачей добавляем соус.

Рецепт салата:

  • Мелко шинкуем белокочанную капусту, измельчаем яблоки;
  • Все смешиваем, заправляем лимонным соком.

Рецепт творожного десерта:

  • Кладем в чашу блендера 100 г творога, добавляем ягоды;
  • Все тщательно взбиваем;
  • Перед подачей смешиваем с нежирной сметаной.

Диета Кати Кищук: мнение диетологов ^

Методика питания Кати Кищук с точки зрения диетологии абсолютно безвредна для здоровья, и более того – в рационе содержится огромное количество продуктов, богатых полезными веществами. Тем не менее, перед ее применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как изменялась по годам

Когда Катя была подростком, то отдавала предпочтение спокойному стилю в одежде. Позже она начала одеваться более дерзко в рокерском стиле. До того, как она попала в группу Серебро, девушка отличалась более естественной красотой. Она не использовала большого количества макияжа, больше пыталась носить наряды, которые скрывали ее фигуру.

Постепенно образ Кати становился все более раскованным и смелым. Девушка начала носить обтягивающие наряды и участвовать в довольно откровенных фотосессиях. Изменилась и фигура. Грудь девушки сильно увеличилась, а губы стали выразительнее. Если насчет первой части тела у врачей нет сомнений, то губы она, возможно, просто подчеркивает при помощи помады насыщенных цветов.

Пластические операции

Катя Кищук (фото, горячие короткие видео и остальные изображения певицы можно найти на любом поисковике, чтобы понять, делала ли девушка пластические операции) обладает очень притягательной натуральной красотой. Так как она работает моделью, то прекрасно знает все секреты макияжа, которые позволяют визуально уменьшить нос и увеличить глаза, а также губы.

Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография

Однако после 2016 г. многие стали замечать, что формы Кати сильно изменились. Прежде всего, стоит отметить губы. Как отмечают пластические хирурги, девушка их увеличила, но очень грамотно. Однако до пластики они у певицы были намного выразительнее и интереснее очерчены. На фоне небольшого рта глаза Кати смотрелись еще интереснее.

Но с 2016 г. девушка начала подгонять свое тело и лицо под стандарты группы, в которой она пела. Также пластические хирурги недоумевают, для чего Катя сделала пластику носа, ведь природа наделила ее очень аккуратным и тонким носом. Если взглянуть на фото до 2016-2014 гг., то становится очевидно, что до операции эта часть лица девушки выглядела значительно лучше.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография
Фанаты Кищук обратили внимание на быстрый рост груди девушки.

Возможно, у нее были на то причины, но, скорее всего, Катя хотела стать еще красивее. В начале своей карьеры в группе Серебро Катя действительно была обладательницей 2-го размера бюстгальтера. Это заметно, если посмотреть фото за тот период или фотосессию для журнала Максим. Несколько лет назад бюст девушки увеличился минимум на 1 размер. При этом сама Кищук много раз демонстрировала грудь в более чем откровенных нарядах, позволяя точно определить, что она воспользовалась услугами пластического хирурга.

Косметологические и стоматологические процедуры

Официально Катя не признается в каких-либо косметологических процедурах, утверждая, что она отдает предпочтение правильному питанию и занятиям спортом. Возможно, в ее возрасте таких мероприятий действительно достаточно, но многие косметологи уверены в том, что певица, как и многие другие звезды, прибегала к уколам красоты.

Если же посмотреть фотографии Кати в юности, то заметно, что девушка не обращалась к стоматологу, чтобы изменить прикус. Это и является ее главной изюминкой. Иногда именно незначительные дефекты внешности привлекают людей.

Секреты прекрасной внешности

Катя Кищук (фото, горячие снимки и откровенные наряды позволяют фанатам детально разглядеть фигуру девушки) с готовностью делится со своими подписчиками основными секретами ее красоты. Она ухаживает за волосами, делая питательные маски, чтобы они блестели и не секлись. Также Катя относительно нечасто меняет цвет волос, чтобы не сильно навредить волосам.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография

Кищук убеждает девушек, что в диетах нет совершенно ничего хорошего.

Она утверждает, что предпочитает получать от еды удовольствие. Катя советует питаться правильно. Например, она никогда не употребляет пищу перед отходом ко сну. Также она исключила из своего рациона все жирное и очень калорийное. В первую очередь она соблюдает такие правила для здоровья, но также такое питание позволяет поддерживать и фигуру в отличном состоянии.

Кроме этого, она ведет активный образ жизни. Катя признается, что не любит сидеть долго на одном месте. Поэтому она посещает занятия по танцам и всегда находит время для спорта. К этому она приучила себя еще с юных лет. Хорошие результаты дают занятия аэробикой.Также Катя рекомендует девушкам уделять большое внимание используемой косметике.

Она должна быть исключительно от проверенных производителей. Катя советует никогда не экономить на составах, которые наносятся непосредственно на лицо. Она пытается использоваться натуральными кремами и шампунями для ее длинных волос.

Катя признается, что она заряжает себя положительным жизненным настроем, бегает по утрам, занимается спортом. Из-за постоянной загруженности на съемках и постоянных перелетов Кищук не составляет большого труда поддерживать свою фигуру в превосходном состоянии.
Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография
Есть еще несколько рекомендаций от певицы и модели:

  • Катя советует каждое утро выпивать хотя бы 1 стакан теплой воды. Желательно добавить в него небольшое количество свежевыжатого лимонного сока. Такой напиток не только зарядит энергией на весь день, но и улучшит обменные процессы в организме, а значит, и жировые клетки будут сжигаться более интенсивно.
  • Ежедневное питание должно включать небольшое количество овощей, ягод, фруктов или других натуральных продуктов. Они богаты витаминами и необходимыми микроэлементами для нормального функционирования организма человека. Катя часто ест на завтрак кашу, орехи, бобовые, а также кисломолочные продукты.

Катя Кищук поделилась своим меню, которое можно взять на вооружение тем, кто хочет похудеть, но не навредить своему здоровью.

Прием пищи Продукты
Завтрак Овсяная каша с небольшими кусочками фруктов. Кружка слабого кофе или чая.
Ланч Несколько ломтиков сыра.
Обед Легкий салат из свежих овощей, а также и отварная или приготовленная на пару куриная грудка.
Полдник Нежирный творог или йогурт.
Ужин Говядина, запеченная с овощами.

Катя Кищук. Фото горячие, из Инстаграм, без макияжа, до и после пластики, биография
Девушка рассказала, как она готовит говядину с овощами:

  • Сначала она обжаривает на небольшом количестве оливкового масла лук и мелко нарезанный сладкий перец.
  • После этого в зажарку нужно добавить томатную пасту, специи, соль.
  • На следующем этапе нужно выложить в сковороду к овощам говядину и добавить крупно нарезанный болгарский перец.
  • Остается переместить блюдо в духовку и запекать при 200°C около 20-30 мин.

Фотосессии

Начиная с 2011 г. Инстаграм Кати буквально атаковали представители модных домов. Сначала на нее вышли столичные агентства, но потом ею заинтересовались и более крупные бренды. Например, Катя много раз принимала участие в показах и фотосессиях Louis Vuitton и Dolce & Gabbana. Также ее приглашали для рекламы продукции известного бренда Puma.

Самое интересное, что к своей модельной карьере Катя не относится серьезно. Более того, она даже называет все это просто «кривлянием перед фотокамерой». Тем не менее, именно модельный бизнес помог девушке обрести славу. Долгое время она пользовалась популярностью в Азии.

В какой-то момент Катя даже туда переехала, так как предложений было слишком много и не было никакого смысла постоянно мучить себя перелетами. Азиатская публика ценила тонкие черты лица девушки и ее хрупкость. Возможно, после увеличения груди Катя больше не сможет также быстро завоевывать азиатскую публику, а возможно, наоборот, это только усилит эффект.

В 2017 г. Катя приняла участие в фотосессии марки Sephora, которая представила новую линию косметики. Кищук отлично вписалась в концепцию съемки благодаря ее знаменитым выразительным глазам. За всю жизнь Катя поработала во многих странах. Если учесть, что уже к 22 годам она была состоявшейся моделью, можно с уверенностью сказать, что она добилась небывалых высот, будучи совсем молодой.

Невысокий рост девушки никогда не создавал ей проблем. Высокие модели пользуются спросом преимущественно для модных дефиле. На фотоснимках нет принципиальной разницы в росте модели. Напротив, невысокие девушки часто получаются на таких фотографиях в более выигрышных ракурсах. Через некоторое время после прихода Кати в коллектив группы Серебро было решено устроить горячую фотосессию для мужского журнал Максим.

Катя и другие девушки были частично облачены в белые наряды из тонкой ткани. Кищук проявила себя на съемке, как профессиональная модель. Она подсказывала коллегам, как себя вести и придумывала интересные позы.

Некоторые фанаты обратили внимание на то, что девушка как будто чувствовала себя немого неловко. Возможно, это был просто образ, но вполне вероятно, что это был первый опыт Кати в столь откровенных фотосессиях. Кищук часто сравнивают с Милой Кунис. Между отечественной певицей и голливудской актрисой есть сильное сходство. Кунис также обладает довольно интересным размером глаз.

Однако многие поклонники певицы отмечают, что она обладает более утонченными чертами лица. Также Катю Кищук часто сравнивают с Дарьей Шашиной, еще одной солисткой группы «Серебро», которую фактически и заменила Кищук в 2016 г. Когда Дарья покинула группу из-за ухудшившегося здоровья, на ее место пришла другая светловолосая девушка, безумно на нее похожая.

Данный факт подтверждают многочисленные сравнительные фото девушек, где они выглядят, как родные сестры. Схожесть наблюдается не только в макияже, но и в форме носов, губ и глаз. Также внешность Кати иногда сравнивают с внешностью знаменитой голливудской актрисы Марго Роби.

Некоторые считают, что общее настроение фотографий девушки и ее манера поведения делает ее похожей на Билли Айлиш. Певица Катя Кищук любит публиковать в социальных сетях свои горячие фото.

Однако она часто признается, что в жизни является очень скромным человеком. Например, она не сильно любит модные тусовки и с удовольствием проведет время дома. Однако ее статус заставляет делиться большей частью своей жизни с поклонниками, которые с нетерпением ждут новостей о своем кумире.

Видео о певице Кате Кищук

Секреты красоты Кати Кищук:

Екатерина Кищук сейчас

Екатерина продолжает работать с группой Serebro, выступать на различных площадках столицы и городов России, а также сниматься для модных изданий.

В начале 2018 года поклонники заподозрили Катю Кищук в пластике груди. На фотографиях, снятых Катей во время отдыха на Бали, ее грудь выглядит гораздо больше, чем на старых фотографиях.

Источники

  • https://07a.ru/zhenschiny/katya-kischuk.html
  • https://zaxvatu.net/kultura/katya-kishchuk-biografiya-parametry-rost-ves-vozrast
  • https://www.gl5.ru/katya-kischuk.html
  • https://instagram-my.ru/official/kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk-kkkk/
  • https://daily-girls.ru/katya-kishhuk/
  • https://hollywood-actors.ru/znamenitosti/katya-kishchuk.html
  • https://clauda.ru/selebritis/katya-kishhuk-i-tommi-kesh/
  • https://ladysdream.ru/katya-kischuk-foto.html
  • http://happy-womens.com/katya-kishhuk-sekrety-strojnosti-i-krasoty.html

Пожалуйста, поделитесь ссылкой на эту статью одной из кнопок ниже.

Рейтинг
( Пока оценок нет )